ご用納め
今日はご用納め。「行政機関の休日に関する法律」というものがある。それによると、「十二月二十九日から翌年の一月三日までの日」は「行政機関の休日とし、行政機関の執務は、原則として行わないものとする」とある。
つまり、本日28日が今年の仕事納め。お役所なので「ご用納め」となる。
無常庵に引きこもっていると、年末感もない。どうも筋肉痛（神経痛）が良くならなくて、昨日は伏せていた。ということもあり、この日記も書けないまま21時には就寝。夜中に2度ほど起きた。結局、8時前に起床。それから、いつもの食事。
たんぱく質
神経痛の原因として、筋肉の衰えがあるのではないかと考える。よって、たんぱく質の摂取量を増やすことに決めた。鶏肉、特に胸肉は冷凍庫に常備しているので、これを毎日200グラム程度食べたい。それだけでは不足しそうなので、「日清シスコ ごろグラ 糖質60%オフ まるごと大豆」と「森永 北海道生乳100％ スキムミルク」を買って、ホットトマトだけの朝食に加えることにした。
牛乳は、お腹が痛くなる時があるので、脱脂粉乳にした。これだと、買いに行く手間も、消費期限の心配もない。
ぼんやり生きるのも難しい。「長生きしない」なんて言ってる割には、健康にかなり気遣っている。休肝日があったり、昼間に酒を飲まなかったり…。規則正しい生活、ああ、無常庵である。
昼食：昨夜の残りの煮物、納豆、麩の味噌汁（まあ、たんぱく質摂取だなあ）
夕食：20時30分過ぎだが、まだ食べていない。
18時前に久しぶりに買い物に行った。2日ぶりに外に出た。回復しているのか、なんだか分からないが、動けるのは動ける。
TAR
『TAR』を観た。1回目では、半分ぐらいしか分からなかった。としても、主人公の精神状態が緊迫感を持って伝わってくる。ケイト・ブランシェットさんの凄まじさ。最初のプライベートジェット内のメールのやり取りが、まあ、ヒントだったんだが…。
ニーナ・ホスさんも好きな俳優。
今日は、というと、少しだけ読書。それから『ミッション』を観ている。そしてこれから夕ご飯を作る。そんな、ご用納めの夜。ボクは、納める用もない。そうそう、餅を買った。
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