体が痛いので、最近はビタミンb1誘導体を服用しています。

曇り時々雨。今週は何時間太陽が顔をのぞかせたのだろうか。朝８時起床。風呂、洗濯、そしてまた寝る。一日中ゴロゴロ。夕方ミマスに買い物。少しお酒も飲む（日本酒一合ほどで酔っ払いました。）。そしてまた寝る。起きて風呂。こうしてパソコンに向っている間も睡魔が襲う。疲れているんでしょうね。

野菜不足

食事に気を使っているとはいえ、どうしても野菜不足になります。そうなるとビタミンも足りてないだろうということで、サプリを飲んでます。いろいろな種類のビタミン剤が市販されていますが、市販の「マルチビタミン」を愛用しています。ひと月分で数百円ですから安いです。

関節痛に筋肉痛にビタミンb1誘導体？

どうも関節痛・筋肉痛が良くならないので、先週からビタミンb1誘導体配合サプリを服用しています。武田製薬のアリナミンなど、いろいろな製品が発売されています。田原市大坪のスギ薬局でも扱っていますが、今回はネット通販を利用しました。

で、ま、効果なんですが、どうなんでしょうか。今週はアキレス腱周辺の痛みは少なかったです。ただ、関節痛や筋肉痛は完全になくなるということはないものと考えています。痛くてどうしようもないというほどの痛みでもないので、それはうまく付き合っていかなければならないものと思っています。

明日も午前中は天気は悪いとか。サンテパルクたはらではチューリップが見ごろだとか。豊橋には愛地球博で話題になったマンモスが展示されているとか。桜のあとはつつじの蕾が大きくなり始めました。でもボクは明日もゴロゴロしているんだろうと思っています。

ぼくはこんなものを食ってきた期間従業員としての生活が、非日常と言われるのは、例えば「食」について、普通の生活だと漠然と食べていると思うのですが、ある人は月の食費を１万円以下にして、ある人は食堂では食べ…

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